Kitsune Books, octubre 2025
Tu menopausia, de la doctora Sheila de Liz. Aprende a vivir la menopausia con confianza. Un libro que desmonta mitos y comienza a vivir la menopausia con confianza.
Tu menopausia, el fenómeno internacional sobre la menopausia que ha transformado la vida de más de medio millón de lectoras, de la mano de la best seller internacional y experta en la salud femenina, la doctora Sheila de Liz.
Muchas mujeres atraviesan la menopausia sin comprender lo que les sucede. La ginecóloga Sheila de Liz lo tiene claro: la menopausia no es el final de la vida, ni debe sufrirse en silencio. En esta guía clave desmonta mitos y acompaña a las lectoras y sus pacientes a vivirla con confianza, con información y trucos para entender los cambios de nuestro cuerpo y que podamos ser más libres y felices, gracias a un estilo cercano, directo y sin tabúes sobre la salud femenina. Aprenderemos a reconocer y aliviar los síntomas con las herramientas adecuadas, recuperar la fuerza y sensualidad y abrazar esta etapa con datos y optimismo.
Son pocas las mujeres que hablan de los cambios que experimentan en la mediana edad, probablemente por culpa de una vergüenza latente sistémica. Esto, junto con el sentimiento implícito de haber fracasado como mujer, fue una de las principales razones por las que la generación anterior no hablaba de la menopausia. Durante demasiados años se ha desinformado a las mujeres, se las ha llevado por caminos equivocados y se las ha dejado al margen en los debates sobre las directrices médicas generales. Y esto es algo muy típico de la medicina femenina: las decisiones que nos afectan a nosotras y a nuestros cuerpos se toman muchas veces a puerta cerrada, en comités científicos formados en su mayoría por hombres. La medicina moderna tiene que contar con las propias mujeres, y eso solo será posible si disponemos de conocimientos firmes, si comprendemos los hechos y podemos tomar decisiones informadas por nosotras mismas.
La menopausia marca el comienzo de plenitud en tu vida. Solo necesitas un plan y acompañamiento médico adecuado. Gracias a este libro podremos recorrer las distintas etapas de la menopausia y lograr una nueva versión de nosotras mismas. Sheila de Liz ofrece una perspectiva única y positiva sobre la transformación psicológica de la menopausia, desvinculándola de la idea de que es una etapa de declive emocional. El proceso comienza cuando la influencia del estrógeno empieza a desvanecerse. La testosterona, la hormona de la capacidad de decisión y la energía, toma el mando. Las mujeres en esta etapa tienen una intuición más certera, saben lo que valen y no están dispuestas a tolerar tonterías. Este nuevo equilibrio hormonal nos permite recuperar nuestra voz y priorizar nuestros propios anhelos y necesidades, marcando el inicio de una vida más libre y auténtica.
La doctora Sheila de Liz es una de las mayores expertas del mundo en la salud femenina y todos sus libros han entrado en las listas de más vendidos. Nació en Nueva Jersey y se mudó a Alemania a los quince años y estudió Medicina en Mainz. Desde 2006 trabaja en su propia consulta de ginecología y obstetricia en Wiesbaden. además de la HormonOnlineKlinik en 2022.
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