Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vida

Espasa, junio 2024

Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vida, de la reportera de guerra Mayte Carrasco. El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida.

¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!

La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anécdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los miedos premonitorios, los miedos paranoicos, los maníacos, los miedos a la muerte, a la responsabilidad, a la toma de decisiones, a enfrentarse a las personas autoritarias, a las perversas y también el temor a enfrentar las inevitables injusticias sociales.

Ser valiente no siempre es el único antídoto contra el miedo; controlarlo y convivir con él para evitar la angustia por un posible daño real o imaginario está al alcance de todos si se trabaja y se entrena. Y la valentía no es algo con lo que se nace o no se nace, sino que se aprende y, por lo tanto, ¡se enseña!

Mayte Carrasco es experta en conflictos bélicos y zona hostil. Speaker habitual  sobre motivación personal, geopolítica y resolución de conflictos, escritora y documentalista. Ha sido corresponsal jefe en Francia y Rusia. En 2008 se convirtió en reportera de guerra para varios medios de comunicación nacionales y europeos. Ha recorrido más de diez conflictos bélicos (Georgia, Afganistán, Malí/Sahel, Túnez, Egipto, Libia, Siria, Irak, Venezuela, Colombia, Israel y Palestina), por los que ha sido reconocida con una decena de premios, como el IRIS de la Academia de TV o el Gremme Preis de Alemania.

Desde 2014 es productora ejecutiva y directora de películas documentales para cine y TV en la empresa que fundó, The Big Story Films. Ha escrito dos novelas de ficción y dos ensayos, y habla cinco idiomas. Estudió Ciencias de la Comunicación (Bellaterra, AB); un master en International Security Studies (Reading, UK), y otro de Estudios para La Paz de la Cátedra UNESCO de Filosofía par La Paz (Castellón, UJI).

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