Kitsune Books, enero 2025
Chōwa de Akemi Tanaka, la filosofía japonesa que cambiará tu vida. Alcanza la armonía y sé feliz con los secretos ancestrales de Japón.
Chōwa, un libro inspirador con consejos y enseñanzas prácticas sobre la filosofía milenaria japonesa que nos permitirá alcanzar el equilibrio, best seller en Reino Unido y traducido a más de diez idiomas.
En la actualidad, buscar el equilibrio en la vida, y más aún, encontrarlo, es más difícil que nunca. A veces, parece que no tenemos tiempo para reflexionar, que nos movemos por el mundo de forma mecánica; actuamos por inercia con nuestras familias y esperamos que cualquier dificultad desaparezca por sí sola. Pasamos cada vez más horas en un puesto de trabajo en el que nuestros compañeros no nos importan y no tenemos tiempo que invertir en nosotros mismos o en nuestros seres queridos. En lugar de eso, compramos cosas de forma frenética, con la esperanza de que hagan nuestra vida más fácil, de que nos aporten una suerte de «equilibrio instantáneo», e intentamos olvidar las consecuencias de nuestros actos en la naturaleza y cómo ponen en peligro la estabilidad de nuestro propio planeta.
Es hora de mirar a nuestro alrededor, de respirar profundamente e introducir un poco de calma en nuestras vidas. Solo así averiguaremos qué nos pasa en realidad y qué le ocurre al mundo que nos rodea. El chō de chōwa es precisamente eso: buscar, prepararse. Es el primer paso para encontrar el equilibrio. Y luego está el wa: una forma de alcanzar una «paz activa». El chōwa alude a buscar una solución práctica a nuestros problemas, sin olvidar que debemos convivir con los demás en el mismo planeta. Una forma de pensar que nos beneficiaría a todos, ahora más que nunca.
Akemi Tanaka (1958-2021) era comunicadora cultural especializada en la cultura japonesa, fundadora de la ONG Aid for Japan y experta de la ceremonia del té, un arte ancestral con una estrecha relación con el mindfulness y la gratitud.
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