Océano, febrero 2025
No eres tú, de la Dra. Ramani Durvasula, identifica y sana tu relación con un narcisista. Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo.
No siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista. Un día te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan preguntándote qué pudiste haber hecho diferente. Como lo explica la Dra. Ramani en No eres tú, la respuesta es: absolutamente nada.
Así como el tigre no puede cambiar sus rayas, un narcisista no dejará de intentar manipularte e invalidarte. El primer paso para escapar de su influencia tóxica —y para protegerte de daños futuros—, es aceptar que tú no tienes la culpa de su comportamiento.
Con más de dos décadas de experiencia en el tema, la Dra. Ramani nos revela los patrones de conducta que indican que podrías estar tratando con un narcisista —personalidad a menudo mal interpretada—, y ofrece una ruta de recuperación para seguir adelante. Aprenderás a volverte resistente a la manipulación y al gaslighting, a romper con los traumas que no te dejan escapar del ciclo, a poner límites realistas y a reencontrar tu sentido de identidad tras una invalidación constante.
Dra. Ramani Durvasula es psicóloga clínica profesora emérita de Psicología en la California State University de Los Ángeles y fundadora y presidenta de LUNA educating, Training and Consulting. Habla sobre narcisismo en su popular canal de YouTube, en redes sociales como @DoctorRamani, en su conocido programa en línea sobre cómo recuperarse del abuso narcisista y en el podcast Navigating Narcissism with Dr. Ramani. No eres tú es su cuarto libro.
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