Planeta, marzo 2024
En Los seis secretos de la longevidad, la centenaria Dra. Gladys McGarey nos revela sus seis secretos para vivir con alegría, vitalidad y determinación en todas las etapas de la vida.
Los seis secretos de la longevidad es un manual con indicaciones para alcanzar una vida larga y feliz, animando a mirar más allá de los conocimientos visibles de nuestro día a día. Con un lenguaje sencillo y usando ejemplos de su consulta o su propia red familiar, Gladys interpela a sus lectores de la misma manera que haría con sus pacientes, con preguntas y ejercicios que pasan desapercibidos en medio de una sociedad frenética. Vitalidad, movimiento, amor, conexión, lección y energía son esos seis secretos que, bien aplicados, podrían ser la puerta a una vida centenaria como la de nuestra autora.
Gladys McGarey empezó a ejercer como doctora en una época en la que las mujeres ni siquiera podían tener sus propias cuentas bancarias. Desde su infancia en la India y su encuentro fortuito con Mahatma Gandhi, hasta su experiencia como médica y madre de seis hijos, o sus luchas personales contra la enfermedad y la pena, este libro narra la vida de una mujer extraordinaria a la vez que nos brinda sus secretos para vivir una vida larga, saludable y satisfactoria. Anima a los lectores a no ahorrar su energía, sino a gastarla generosamente, a trabajar en equipo en lugar de buscar reconocimiento individual, a salir de la zona de confort para superar los dolores y a vivir en sintonía con su verdadero propósito, alineando cuerpo, mente y espíritu.
La Dra. Gladys fue pionera en una nueva forma de ver la enfermedad y la salud y ha cambiado para siempre la forma de concebir la atención sanitaria y el autocuidado en todo el mundo. A sus más de 100 años, sigue disfrutando plenamente de la vida y comparte su inspirador proyecto de un futuro más sano y feliz para todos.
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