Luciérnaga, enero 20254
La mente enfocada, de Félix Torán, una obra reveladora, clara e inspiradora que te acompañará en el autoconocimiento y el despertar de la consciencia.
Un viaje fascinante hacia el dominio de tu mente con los secretos de la concentración mental. En este libro práctico, Félix Torán ayuda a descubrir los beneficios incomparables de la concentración mental en todos los aspectos de nuestra vida, desde mejorar nuestro rendimiento hasta enriquecer las relaciones personales y alcanzar un estado de paz interior.
A través de técnicas basadas en la respiración, sonidos, mantras, símbolos y mucho más, aprenderemos cómo aplicar paso a paso este poder en las más variadas situaciones cotidianas.
Félix Torán es autor de varios libros sobre meditación y mindfulness. Es experto en meditación y desarrollo personal con más de 25 años de experiencia en el campo y en este libro explora el tema desde otra perspectiva y de forma muy práctica.
Un libro que nos descubre el poder transformador de la concentración mental para llenar tu vida de felicidad y plenitud, de la forma más clara, práctica y accesible.
- Este libro te entrenará para dominar tu mente, revelándote por qué la concentración es crucial en el día a día y cómo puede ayudarte a lograr tus sueños.
- Aprenderás la forma en que puede impactar positivamente en los más variados ámbitos de tu vida (el laboral, el académico, el de tus relaciones, el bienestar, la paz interior, etc.).
- Conocerás técnicas sólidas y efectivas para desarrollar una mente verdaderamente concentrada, y tú configurarás tu propia rutina de práctica, sabiendo qué haces, por qué y para qué. No es necesario ningún sacrificio: con menos de diez minutos de práctica al día verás resultados que te sorprenderán.
- Además, descubrirás cómo aplicar la concentración en situaciones clave del día a día: preparar exámenes, descansar mejor, hablar en público, resolver conflictos, superar desafíos cotidianos, etc.
Félix Torán (Valencia, 1973), combina su dedicación a la ciencia y la ingeniería con el estudio y la divulgación, durante más de dos décadas, en los campos del crecimiento personal y la espiritualidad. Posee un doctorado en Ingeniería Electrónica con mención Doctor Europeus.
Es autor de más de un centenar de publicaciones en diversas áreas científicotécnicas, así como coautor de una patente. Ha recibido diversos reconocimientos de carácter internacional por su labor.
Desde el 2000, trabaja como ingeniero en la Agencia Espacial Europea. Torán fue finalista en «Españoles hechos de talento». Es autor de veintidós libros de crecimiento personal, tales como El tiempo en tus manos, ¿Quién soy?, El Maestro interior y Eres Luz, publicados por Luciérnaga.
En los últimos veinte años ha impartido más de un millar de conferencias en España y Latinoamérica. www.felixtoran.es
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