GeoPlaneta, mayo 2026
El viaje del yoga, de Narén Herrero, un recorrido por la historia del yoga desde sus orígenes hasta el siglo XXI.
¿Cómo, dónde, cuándo y por qué se originó el yoga y cómo ha ido evolucionando hasta llegar a la variada práctica actual? ¿Por qué practicamos yoga? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles son los ocho pasos del yoga? ¿Tienen relación con el yoga de los seis pasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú? ¿Y con el budismo? ¿Por qué meditamos? ¿Qué papel ha tenido y tiene la mujer en el mundo del yoga? ¿Por qué cantamos OM en una clase de yoga? ¿Y qué sentido tienen ciertos rituales? ¿Qué son las Upanishads? ¿Y los Vedas? ¿Quién fue Patanjali? ¿Cuándo se empezaron a practicar los saludos al sol? Y, la pregunta más importante: ¿qué es realmente yoga?
De la mano de Naren Herrero, periodista y escritor especializado en yoga, y con las hermosas ilustraciones de Amanda León, Lonely Planet nos descubre que esta disciplina es mucho más vasta de lo que pensamos y puede ser tanto una técnica de control mental, como un ejercicio ascético, una filosofía, un estilo de vida, una forma de meditación, un arte, una religión, una terapia, una senda espiritual, un deporte, un negocio o, simplemente, una moda pasajera.
Sea cual sea el camino elegido, el yoga aspira a ser un viaje con tres paradas principales: autotransformación, autoconocimiento y liberación.
Como todos los viajes este también te cambiará la vida
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