Grou, marzo 2026
Descubre todo lo que debes saber sobre tu alimentación y la de tu bebé desde el embarazo hasta sus primeros dos años de la mano de la dietista materno-infantil Nuria Moreno, autora de Nuestros primeros 1.000 días.
Nuestros primeros 1000 días parte de una idea clave: la alimentación no comienza con la primera papilla, sino mucho antes, incluso antes del nacimiento. Durante el embarazo, la alimentación de la madre ya influye directamente en el desarrollo del bebé, en la formación de sus órganos, en su sistema inmunitario y hasta en sus futuras preferencias alimentarias. Desde este punto de partida, Nuria Moreno —dietista maternoinfantil, asesora de lactancia y divulgadora— nos invita a recorrer todas las etapas clave de la alimentación infantil.
En todo este recorrido Nuria Moreno no idealiza la maternidad ni tampoco la alimentación infantil. Nuestros primeros 1000 días también presta atención a los desafíos reales que enfrentan las familias. Dedica capítulos a situaciones habituales como la “crisis de los 12 meses”, en la que el apetito del bebé disminuye de forma natural; la neofobia alimentaria, que implica el rechazo a alimentos nuevos; y la selectividad alimentaria, en la que la dieta se limita a pocos alimentos. En todos los casos, nos ofrece herramientas prácticas para acompañar estos procesos sin generar conflicto, entendiendo que forman parte del desarrollo y no deben abordarse desde la presión o la preocupación excesiva.
Nuestros primeros 1.000 días es una invitación a vivir la alimentación infantil desde la calma, la información y la confianza. A lo largo de sus páginas, Nuria Moreno desmonta mitos, resuelve dudas y acompaña sin juzgar, recordando que no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente. Con un enfoque que combina evidencia científica, experiencia profesional y vivencia personal, este libro se convierte en una herramienta imprescindible para todas aquellas personas que quieren cuidar la alimentación —y el bienestar— de sus hijos desde el inicio de la vida.
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