Desclée De Brouwer, junio 2025
En este mismo instante, de la psicóloga Cristina Cortés Viniegra, ilustrado por Lorea Larraya y June Garcia.
Urge la conexión con uno mismo y con los demás, sobre todo dentro de las familias, para que la infancia no transcurra entre pantallas y distracción continua, evitando el mundo emocional y así no desemboque en adolescencias llenas de desesperanza.
Un cuento poético e ilustrado que combina narración simbólica, reflexión emocional y fundamentos científicos para transmitir un mensaje profundo sobre la atención plena, el apego seguro y la conexión humana y planetaria. Inspirado en la pandemia de la COVID-19 y sus consecuencias personales y colectivas, el libro invita a reconectar con el presente, el cuerpo, las emociones y los demás.
Una invitación a vivir desde el amor, la compasión, el cuidado del planeta y de los otros.
Introduce el concepto de consiliencia, la unión entre ciencia y experiencia, entre apego seguro y mindfulness.
El ejercicio consciente de la atención plena y la experiencia vital de un desarrollo con un apego seguro, un amor empático y desinteresado, nos facilitan y llevan no solo a la conexión con uno mismo y con los demás, sino también a la reflexión, a la empatía y a la capacidad de regular y de manejar el malestar. Todos ellos son ingredientes necesarios para sentir y cuidar también a nuestro planeta y trascender cualquier beneficio inmediato.
El valor de recuperar el juego, la imaginación y la capacidad de sentir plenamente el instante.
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