Cúpula, febrero 2023
Cómo controlar lo incontrolable (o cómo aplicar el ESTOICISMO, la filosofía de moda, en nuestra vida diaria), diez ideas para ayudarte a pensar como un estoico y a construir una vida resiliente.
Aprende a aplicar la filosofía de moda en nuestro día a día para vivir (y ser feliz) como un verdadero estoico.
Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo.
Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrecernos ahora como lo tuvo hace 2000 años: su propósito era ayudarnos a vivir mejor. La regla de oro del estoicismo es que solo tenemos control sobre nuestra manera de reaccionar a los acontecimientos.
Llevando la filosofía estoica a la vida cotidiana, Ben Aldridge en Cómo controlar lo incontrolable, explora los 10 principios estoicos clave y cómo pueden ayudarte a construir una vida más resiliente.
Tienes poder sobre tu mente, pero no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de ello y encontrarás la fuerza.
Ben Aldridge escribe sobre filosofía aplicada, zonas de confort, salud mental y aventura. Suele vérselo escalando montañas, aprendiendo japonés, corriendo maratones, resolviendo cubos de Rubik, comiendo alimentos exóticos, tomando baños de hielo y durmiendo en lugares insólitos. Los desafíos que se plantea a sí mismo, así como
los que plantea a sus lectores, resultan a menudo extravagantes, divertidos y exigentes. Ben es el autor de How to Be Comfortable with Being Uncomfortable y la colección de tarjetas Get Out of Your Comfort Zone para aprender resiliencia.
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