Vergara, abril 2025

La inflamación bajo control, el necesario libro de recetas antiinflamatorias de la reconocida nutricionista especializada en inflamación crónica, Magda Nedza

El libro de recetas que nos ayuda a acabar con la inflamación crónica, escrito por una de las nutricionistas especializadas más citadas y seguidas: Magda Nedza, (@magda_nutricionholistica)

Qué comer durante todo el año para decir NO a la inflamación: 40 recetas antiinflamatorias y 4 menús estacionales para combatirla

La inflamación crónica de bajo grado es un enemigo silencioso que afecta a nuestro bienestar: fatiga persistente, hinchazón, problemas digestivos, dolores articulares y dificultad para perder peso son solo algunas de sus señales.

Este es el contenido que falta sobre la inflamación crónica: un recetario práctico y fiable con 4 menús semanales por temporada y 10 recetas fáciles por menú. Un total de más de 40 recetas que aclaran y ejemplifican los principios de una buena dieta antiinflamatoria.

En La inflamación bajo control descubrirás cómo la alimentación y el estilo de vida pueden ayudarte a reducir la inflamación y a recuperar tu bienestar. El libro también incluye una guía completa y práctica que da las herramientas necesarias para hacer cambios sostenibles en el día a día: explicaciones claras sobre la inflamación y su impacto en la salud, listas de alimentos antiinflamatorios por temporada, menús equilibrados y deliciosos, y más de cuarenta recetas fáciles y saludables.

¡Es hora de tomar el control y sentirte mejor que nunca!

Magda Nedza es dietista integrativa especializada en inflamación, salud digestiva y alimentación antiinflamatoria. Su formación incluye un posgrado en Salud Digestiva y numerosas especializaciones en medicina funcional con el enfoque PNIE (psiconeuroinmunoendocrinología), lo que le ha permitido profundizar en la relación entre la alimentación, el estilo de vida y el equilibrio del organismo. A lo largo de su carrera, ha ayudado a cientos de personas a mejorar su salud a través de consultas nutricionales personalizadas.

La inflamación bajo control: Más de 40 recetas antiinflamatorias y 4 menús estacionales para optimizar tu salud (Vergara)

5% Fuera 21,90 € 20,80 € (a partir de 13 de mayo de 2025 12:29 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Entradas relacionadas

Atención con la inflamación Adiós a la inflamación La solución para la inflamación Bajo la luz del eclipse