Espasa, noviembre 2025
El poder del entusiasmo, de Andrés Pascual, el primer método para recargar energía y generar entusiasmo.
Muchas personas arrastran cansancio, falta de chispa, obligación, apatía o la sensación de que su día a día pesa. El poder del entusiasmo ofrece una guía clara y accesible para volver a conectar con la energía que nos mueve, basada en neurociencia, psicología y años de trabajo con miles de alumnos.
El libro se estructura en tres partes muy prácticas:
- Viaje al entusiasmo, donde el autor explica qué ocurre en el cerebro cuando cultivamos esta actitud, por qué perdemos energía y cómo recuperar la motivación real.
- Ponte las pilas AAA (Aceptación, Atención y Acción), un sistema sencillo para neutralizar los “vampiros del entusiasmo”: la queja, el caos interior y el miedo.
- Decálogo del entusiasmo, diez herramientas eficaces para volver a ilusionarte, disfrutar más del presente y contagiar energía positiva en casa, en el trabajo y en las relaciones personales.
Todo ello acompañado de ejercicios, ejemplos, testimonios e historias inspiradoras, pensados para que el lector pueda aplicar el método desde la primera página.
Un libro para mejorar bienestar, autoestima, motivación y relaciones
En un momento en el que la fatiga emocional y la desmotivación se han convertido casi en un estado colectivo, el libro reivindica el entusiasmo como una competencia esencial para navegar la vida. Andrés Pascual muestra cómo esta actitud influye directamente en nuestra percepción, nuestras decisiones y nuestra forma de relacionarnos, convirtiéndose en un motor silencioso que determina la calidad de nuestro bienestar. Más que una emoción pasajera, el entusiasmo se presenta aquí como una forma de interpretar el mundo y de actuar sobre él con mayor lucidez, calma y propósito.
A través de un enfoque cercano y práctico, Andrés Pascual invita al lector a reconectar con un fuego interior que —lejos de ser euforia o hiperactividad— funciona como una energía estable y renovable. El autor demuestra que es posible cultivar esa chispa incluso en etapas complicadas, eliminando hábitos que drenan la motivación y construyendo pequeñas prácticas que generan cambios profundos. El resultado es una obra que no solo inspira, sino que también acompaña: un compañero emocional para quienes desean recuperar impulso, fortalecer su autoestima y volver a sentirse protagonistas de su vida.
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